Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.full.php on line 343 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/index.php on line 91 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/u228240/data/www/aboutwomens.ru/engine/modules/show.custom.php on line 98 Еда и сексуальное здоровье. » Женский журнал AboutWomens - все о красоте, здоровье и отношениях.

ОН И ОНА:

Случаи, когда семейная жизнь устраивает мужчину, но отцом он, все же,
Свадебный букет играет немаловажную роль для создания идеального образа
02.02.15 | Он и Она » Дети
Всем известно, что похвала имеет способность окрылять и неважно ребенок это или
01.02.15 | Он и Она » Дети
Вы девять месяцев ждали появления Вашего чуда на свет. Желали дать ребенку все
01.02.15 | Он и Она » Дети
Удивительно – в возрасте до 3 лет ребенок формируется и вырастает из маленького

Еда и сексуальное здоровье.

27.01.15 | Раздел: Он и Она » Интим | Просмотров: 2042 | Автор: sergey |
Еда и сексуальное здоровье.


Всем нам знакомо выражение "Мы то, что мы едим". Пища и характер нашего питания имеют большое влияние на все биологические характеристики организма, в том числе и на половую систему. Для достижения максимальной сексуальной активности вне зависимости от возраста необходимо быть здоровым, а здоровье тесно связано с питанием.

Пища должна быть разнообразной, безвредной, сбалансированной, содержать в себе необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки или целлюлозы, витаминов, воды и минеральных веществ. Калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам человека. Для поддержания сексуального здоровья специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил.

Еда и сексуальное здоровье.


Во-первых, готовить лучше на пару, варить или жарить на гриле и в духовке, желательно без использования дополнительных жиров.

Во-вторых, потребление мяса необходимо свести к 3-4 разам в неделю, отдавать предпочтение цыплятам, индейке и телятине. Крепких бульонов желательно избегать.

В-третьих, в рыбе можете не ограничиваться, так же на пользу пойдут другие морепродукты. Полезными являются свежие чеснок и лук, топинамбур и любые виды зелени.

Рекомендуют исключать из рациона сало, сливки, жирный творог, цельное молоко и копчености. А сладкие газированные напитки желательно заменить зеленым чаем и компотами. Полезными будут обезжиренные кисломолочные продукты.

Чрезмерное потребление продуктов, богатых солью, сахаром и животными жирами особенно вредно воздействуют на половую систему.

Но, не стоит забывать, что своевременное посещение специалистов так же будет способствовать развитию и поддержанию сексуального здоровья.
(голосов: 1)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Иногда зубная боль может быть просто невыносимой. Поднимается температура тела, человек становится раздражительным. Если дома нет медикаментов, на
В крови человека норма содержания лейкоцитов на 1 мл - 4-10 тысяч. У каждого жителя такой показатель индивидуален у каждого. Повышение уровня
Помело – это «двоюродный брат грейпфрута», сочный, вкусный. Наиболее распространен в Малазии и юго-восточной Азии, произрастает также и в других
В последнее время с технологическим процессом в нашу жизнь вошли интернет-знакомства. Потому многих молодых людей интересует вопрос: как понравиться
Рожденная из пены морской Афродита когда-то поразила своей красотой всех богов Олимпа. Сегодня ее секреты известны и доступны всем женщинам. И не
Каждая женщина всегда стремится выглядеть безупречно и для этого старается приложить немало усилий: модные вещи, идеальный макияж, современная
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ПОПУЛЯРНОЕ:

Расписание для невесты за несколько дней до свадьбы
Расписание для невесты за несколько дней до свадьбы Итак, из предыдущей статьи "Расписание для невесты" Вы уже знаете, что необходимо сделать невесте, а главное как распределить на
Лера Кудрявцева: секреты успеха, друзья, фитнес.
Лера Кудрявцева: секреты успеха, друзья, фитнес. Кудрявцева очень выделяется своей яркой внешностью и талантом перемен для разных телешоу. Но не смотря на стереотипы блондинки,
Секреты привлекательности звездных красавиц
Секреты привлекательности звездных красавиц Желанье быть красивой и подтянутой присутствует в каждой женщине. Роскошные волосы, упругое тело, и бархатная кожа – это мечта
Что такое псориаз?
Что такое псориаз? Заболевания кожи многим людям мешают полноценно получать удовольствие. Одно из этих заболеваний – псориаз. Он себя проявляет в
Глазированный крендель.
Глазированный крендель. Почему-то принято думать, что все любят сладкое, особенно если это касается изделий из теста. Но это совершенно не так и многие

РЕКЛАМА:


ПОПУЛЯРНЫЕ:

Свадебный букет для невесты
Свадебный букет для невесты Свадебный букет играет немаловажную роль для создания идеального образа невесты. Его выбирают как отдельную деталь, которая будет
Светлана Лобода раскрывает секреты идеальной внешности.
Светлана Лобода раскрывает секреты идеальной внешности. Всем известна Светлана Лобода - певица, которая заводит своей энергией весь зал, классная, зажигательная, яркая... Шикарный наряд
Девушка, которую поцеловал огонь
Девушка, которую поцеловал огонь «Откуда произошли рыжие?»- этот вопрос долго не давал покоя ученым. Разобраться досконально в этом они смогли только в 1997 году,
Вред пива на организм человека
Вред пива на организм человека Давно считается, что пиво негативно влияет на здоровье человека. Но на самом деле в этом продукте имеются не только недостатки,
Зимние напитки - Глинтвейн и Грог
Зимние напитки - Глинтвейн и Грог Классический Глинтвейн С приходом зимы все больше хочется тепла и расслабления. Провести холодный зимний вечер с чашечкой
Copyright © 2013-2015 AboutWomens.ru
blank-image